Get Adobe Flash player

برای اینکه در فصل زمستان به بیماری های کمتری دچار شویم باید به دقت به آنچه می خوریم توجه داشته باشیم و تا حد امکان از بهترین مواد غذایی با بالاترین سطح ویتامین استفاده کنیم. برای اینکه ویتامین های بدن را به خوبی تامین کنیم بهترین گزینه میوه های زمستانی هستند.

پرتقال

یکی از بهترین میوه هایی که این روزها در میوه فروشی ها دیده می شود پرتقال و نارنگی است. این میوه های خوشمزه دارای ویتامین C هستند و می توانند بدن شما را در مقابل ویروس های سرما خوردگی مراقبت کنند. این میوه همچنین می تواند در فصل سرما ا پوست شما به خوبی مراقبت کند. بهترین پرتقال ها آن هایی هستند که بدنه بسیار محکم و خوشفرمی دارند. همچنین پرتقال ها را در یخچال نگه داری کنید تا از آسیب های مختلف به دور باشند.

موز

موز یکی دیگر از میوه های است که در زمستان باید از آن مصرف کنید. این میوه یکی از بهترین منابع پتاسیم در بین میوه ها است و به فشار خون شما کمک به سزایی می کند. البته موزهایی که تقریبا رسیده اند نیز می توانند به سلول سازی و همچنین تامین ویتامین b6 در بدن شما کمک کند.در مورد نگه داری از این میوه نیز دقت داشته باشید که نباید آن ها را به صورت نیمه در یخچال قرار دهید چرا که باعث از بین رفتن ویتامین های آن می شود.

آناناس

آناناس یکی از بهترین و پرخاصیت ترین میوه های است که می توانید خریداری کنید. منبعی سرشار از ویتامین C و همچنین سرشار از فیبر است. آناناس یکی از محل های است که می توانید منیزیم زیادی پیدا کنید و از نظر استخوان سازی بدن نیز می توان به آن اعتماد کرد. از خرید آناناس های سبز رنگ خودداری کنید چرا که آن ها اصلا نرسیده اند ولی بهترین آناناس را باید از روی بدنه آن و برگ های آن که کاملا سبز شده اند انتخاب کنید.

انار

با دانه های یاقوت زمستانی آشنا هستید و می دانید که سرشار از ویتامین های بسیار زیاد است. انار یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که می تواند از بدن شما در مقابل بیماری های مختلف محافظت کند. این بیماری ها می توانند آلزایمر، سرطان و بسیاری دیگر از بیماری های مختلف باشند. رنگ انارها خیلی مهم نیست و به پوست  آن دقت نکنید تنها برای انتخاب بهترین انار به سنگین بودن ان توجه داشته باشید.

 

اطلاع رسانی های مرتبط :


 
   
  
  
پس از واگذاری 5 غرفه در سهمیه بهمن ماه در اولین روز فراخوان و همچنین فروش 2 غرفه مازاد از غرفه های مربوطه،صرفا 3 واحد دیگر در فراخوان اسفند با شرایط و قیمت جدید واگذار می گردد. جهت کسب اطلاعات خانم ها دوستکام و حسینی 35418004 و 09157060984

چاپ کتاب معرفی پیشکسوتان صنف پرتلاش گل وگیاه همتی دیگر از انجمن صنفی تولیدکنندگان گل وگیاه،بذرونهال خراسان رضوی بعداز۸ماه پیگیری مستمر


 عملیات گازرسانی به کلبه ها باتصویب هییت مدیره محترم دهکده و آغازعملیات اجرایی،درراستای بهره وری هرچه بهتر کلبه گلخانه ها و درنتیجه ارتقاء جایگاه مجموعه بزرگ و زیبایمان(دهکده گل ایرانیان)

 

 

 


 آغاز پروژه ساخت گلخانه سر درب بلوک 2 


جستجو در سایت

بخش فرهنگی

بازدیدکنندگان از سایت

امروز963
دیروز1231
این ماه963
مجموع586701

Mon 01 Mar 2021 15:54 توسعه یافته توسط وب سایت جومینا

اوقات شرعی به افق مشهد

اعلانات دهکده گل ایرانیان

آیین نامه دهکده گل ایرانیان